Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Basisstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Basisstufe.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
Ein gelungener Stundenaufbau, der Einsatz von Ritualen und Routinen sowie ein sicherer Umgang mit großen Gruppen sind zentrale Themen dieses Lehrgangs. Dabei werden alltagstaugliche Ideen und Methoden vorgestellt, die Übungsleitende in ihrer Arbeit mit Kindern unterstützen und den Ablauf der Stunden erleichtern können. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen Anforderungen zu gewinnen und die eigene Rolle als Leitungskraft zu stärken.
Entdecke, wie du die Pilatesmethode für ein effektives Mobility-Workout nutzen kannst!
Erfahre, wo ihre Stärken liegen und wo ihre Grenzen sind – in Theorie und Praxis zum direkten Ausprobieren.
Theoretische Wiederholung bzgl. der Vorgehensweise im Notfall sowie praktische Anwendung des theoretischen Wissens mit viel Übungszeit.
(z. B. Wdh. HLW/stabile Seitenlage/AED, Anlegen einer Schiene bei Knochenverletzungen, Kopfverletzung, PECH-Regel etc.) in Form eines Stationenzirkels.
In diesem Lehrgang vertiefst du deine bereits erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten aus dem “BTV-Kursleiter Pilates”. Der Fokus liegt auf der Verfeinerung deiner Techniken und der Erweiterung deines Methodenkoffers. Du lernst fortgeschrittene Pilates-Übungen zu vermitteln und gezielt auf die individuellen Bedürfnisse deiner Teilnehmenden einzugehen.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl P-Übungen.
Der Lehrgang richtet sich an Trainer und Trainerinnen im Jungsturnen aller Altersgruppen. In einer Theorie Einheit geht es für die Teilnehmenden um Empathie, herausforderndes Verhalten und jungenspezifische Methoden als auch Langeweile im Training, Rangeln und Ärgern untereinander. In der Praxis wird das Thema Kämpfen und Raufen gemeinsam mit den Teilnehmenden ausprobiert: angeleitete Kämpfe, Waffenspiele, Wettstreite pädagogisch und kindgerecht gestalten, Vertrauensspiele praktisch erleben etc. Wenn auch du Kinder in deiner Gruppe hast, die dich herausfordern, dann ist der Lehrgang genau richtig!
Theoretische Einführung ins Waldbaden sowie praktische Beispiele und Übungen. Der Praxisteil wird bei jedem Wetter im Wald durchgeführt.
Der Lehrgang richtet sich an ÜbungsleiterInnen (lizenziert und nicht lizenziert), HelferInnen und weitere interessierte Personen. Zur Lizenzverlängerung werden nach Beendigung des gesamten Lehrganges 10 UE anerkannt.
Es werden Grundlagen im Hip Hop für Anfänger vermittelt, das Repertoire mit fortgeschrittenen Hip Hop-Techniken erweitert und Einblicke in die Vielfalt der Afrobeats eröffnet. Ergänzend dazu steht Lyrical Streetdance im Fokus.
Bei diesem Lehrgang werden methodische Schritte zum Erlernen von höherwertigen Elementen (z.B. Diamidov, Makuts, Felgen mit halber und ganzer Drehung, etc.) aufbereitet und Hilfsmittel und Hilfestellungen erarbeitet.
Spielerisches Aufwärmen
Grundlagen an den Geräten
Gerätelandschaften
Akrobatik
Spiele
Diese Fortbildung ist für alle Inhabende einer Kampfrichterlizenz Rhönradturnen Stufe 1. Mit diesem Lehrgang kann die bestehende Kampfrichterlizenz verlängert werden.
Bei dieser Kampfrichterausbildung erlernen die Teilnehmenden die drei Disziplinen des Rhönradturnens korrekt zu beurteilen und zu werten. Darunter zählen die Bewertung der Disziplinen Gerade, Spirale und Sprung. Zusätzlich werden die allgemeinen Wertungsbestimmungen des Rhönradturnens besprochen.
Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen Prüfung und praktischen Prüfung (anhand Videos) ab.
Tag 1: Allgemeine Wertungsbestimmungen im Rhönradturnen
Tag 2: Werten in der Disziplin Geradeturnen mit Praxisübungen
Tag 3: Werten in der Disziplin Spirale mit Praxisübungen
Tag 4: Werten in der Disziplin Sprung mit Praxisübungen
Krafttraining verändert sich – weg von starren Plänen und schmerzhaften Routinen hin zu einem ganzheitlichen, intelligenten Ansatz – nämlich Kraftaufbau, der Bewegungsqualität, Regeneration und langfristige Gesundheit miteinander verbindet. Du lernst, wie du mit smarter Technik, präziser Belastungssteuerung und modernen Trainingsmethoden maximale Leistung erzielst – ohne dich dabei zu überlasten.
Bei diesem Lehrgang werden methodische Schritte zum Erlernen von höherwertigen Elementen (z.B. Riesen mit halber Drehung, Adler, Endo-Technik, Tkatchev etc.) aufbereitet und Hilfsmittel und Hilfestellungen erarbeitet.
Im Helferworkshop Kinderturnen werden grundlegende Kenntnisse für die Unterstützung im Vereinsalltag vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über motorische Entwicklungsstufen und bekommen praxisnahe Tipps für die Gestaltung von Turnstunden. Themen sind unter anderem Geräteaufbau, Eltern-Kind-Turnen, Kleinkind- und Kinderturnen. Außerdem werden Bewegungsgeschichten und Bewegungslandschaften vorgestellt, die Kinder zum Entdecken und Ausprobieren anregen. Wichtige Grundlagen zu Helfen und Sichern sowie Ideen für Spiele und Rituale runden den Workshop ab.
Hierbei lernen die Teilnehmenden mehr zu folgenden Themen: Die Basics zum Gewichtsmanagement. Der Einfluss von Sport und Bewegung auf das Gewicht. Verschiedene Sportangebote und deren Effektivität in Bezug aufs Gewichtsmanagement (Cardio- vs. Krafttraining, HIT etc.), Progression und erhält zu guter Letzt Stundenbeispiele für die Praxis.
In diesem praxisnahen Lehrgang lernen Trainer und Trainerinnen eine Vielzahl an kindgerechten Outdoorspielen kennen – von Bewegungs- und Koordinationsspielen über Abenteuer- und Gruppenspiele bis hin zu Sinneswahrnehmungsübungen in der Natur. Die Spiele fördern nicht nur Motorik und Wahrnehmung, sondern stärken auch das Gemeinschaftsgefühl. Der Fokus liegt auf einfachen, umsetzbaren Ideen für draußen – sei es im Wald, auf der Wiese oder dem Sportplatz. Ergänzt wird das Programm durch methodische Hinweise zur sicheren Durchführung im Freien.
Wir bringen Elemente aus verschiedenen Stilen zusammen und probieren Neues aus. Wir trainieren Technik, Ausdruck und Bewegungsvielfalt und lernen, wie sich Tanzformen
gegenseitig bereichern. Ziel ist es, Grundlagen verschiedener Stile, vom klassischen bis zeitgenössischen, auszuprobieren und kreativ miteinander zu verbinden.
Neueste Trends aus dem Bereich Fitness und Aerobic - seit gespannt,
welche neuen Trends im Jahr 2026 hip sind …
Tapes sind aus dem sportlichen Bereich nicht mehr wegzudenken. Aber welche Tapes (Leukotape, Kinesio-Tape, Dynamic-Tape) eignen sich wofür und wie kann ein Übungsleiter sinnvoll Tapes einsetzen? Der Tape-Basiskurs ist ein Lehrgang zum Kennenlernen und Anwenden von Standard-Tapes. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort bereitgestellt.
Diese Fortbildung ist für alle Inhabende einer Kampfrichterlizenz Rhönradturnen Stufe 1. Mit diesem Lehrgang kann die bestehende Kampfrichterlizenz verlängert werden.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
Diese Trainerfortbildung vermittelt die Bedeutung des Balletts als Basis für die Rhythmische Sportgymnastik. Inhalte sind einerseits die Grundlagen des Kinderballetts (4-8 Jahre) mit Beispielen für das Training und andererseits werden altersgerechte Ballettübungen für Gymnastinnen von ca. 10-14 Jahren Schritt für Schritt erklärt sowie an Videoausschnitten gezeigt. Die Übungen können auch aktiv mitgemacht werden (z.B. an Stange oder Stuhl). Ziel der Fortbildung ist es, Trainer%innen praxisorientierte Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ballett effektiv und altersgerecht im RSG-Training einzubinden.
Dieser Lehrgang richtet sich an Trainer und Übungsleiter aus Sportvereinen, die sich auf den Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung ab dem Schuljahr 2026/27 vorbereiten möchten. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick zur aktuellen Situation in Bayern sowie zu den zentralen Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit zwischen Verein und Schule. Thematisiert werden rechtliche Grundlagen und organisatorische Anforderungen im Ganztag. Ein Schwerpunkt liegt auf Personalgewinnung, Einsatzmöglichkeiten von Übungsleitenden sowie Finanzierungsmodellen für Vereinsangebote im schulischen Ganztag. Zudem wird aufgezeigt, wie Sport- und Bewegungsangebote strukturiert in den Schulalltag eingebunden werden können. Der Lehrgang unterstützt Vereine dabei, ihre Rolle und Chancen im Ganztag realistisch einzuordnen.
Du kennst das Kinderturnabzeichen löwensTARK noch nicht und/oder willst endlich dabei sein? Das Abzeichen ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet und hat keine Altersbeschränkung. Hier erfährst du alles über die Durchführung und Abnahme von löwenSTARK und die 12 Übungsreihen werden dir vorgestellt. Wo kann löwenSTARK abgenommen werden? Wer kann löwenSTARK abnehmen? Und wie und wo kann man löwenSTARK bestellen? Das alles erfährst du hier! Diese Fortbildung ist kostenlos.
Die aktive Pflege unserer Wirbelsäule, der angrenzenden Gelenke und der umgebenden Muskulatur wird im Alltag leider oft vernachlässigt. Dabei lässt sich gerade im Bereich des Rückentrainings mit wenig Aufwand viel Positives gegen häufig unspezifische Rückenschmerzen erreichen. In dieser Einheit richten wir unsere volle Aufmerksamkeit auf die Brustwirbelsäule, den Schulterbereich und den Nacken.
Die wesentliche Aspekte im Trainingsalltag beim Gerätturnen sind Kraft, Beweglichkeit und Technik. Doch wie sieht es mit Ausdauereinheiten aus? Brauchen wir überhaupt ein Ausdauertraining und wie ließe sich dies am besten ins Training integrieren? Praktische Methoden gestützt auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sollen dazu verhelfen, bessere Leistungen im Training und Wettkampf zu erzielen.
Übungen mit dem Handtuch, Gleichgewichts und Koordinationsübungen, Krafttraining mit einem Elastikband, Stretch- und Entspannungsübung.
Cross Punch ist ein abwechslungsreiches und forderndes Kombinationstraining mit Elementen aus dem Kampfsport (z. B. Taekwondo oder Boxen) sowie aus Übungen mit Kettlebells aus dem Functional-Training. Das Programm ist individuell an die Teilnehmenden anpassbar und kann als Ergänzung zu bereits bestehenden Programmen oder als eigener Kurs im Verein angeboten werden.
Ziel: Verbesserung der Fitness, Muskelaufbau und Spaß haben!
Du hast Interesse daran, eine Gruppe von Senioren bei der Bewegung zu begleiten, betreuen und zu leiten? Der BWT ist eine offene, einsteigerfreundliche Organisationsform, bei der sich interessierte Menschen als Gruppe zu einem Bewegungsangebot treffen und dies in der Gemeinsamkeit erleben und umsetzen. Das inhaltliche Angebot für die Zielgruppe “Ältere” ist ein niedrigschwelliges Bewegungsprogramm, welches auf die Förderung bzw. dem Erhalt der wichtigsten körperlichen Kernkompetenzen ausgerichtet ist. Du benötigst dafür keine Vorkenntnisse oder Lizenzen. Alles, was du mitbringen sollst, sind die Affinität zur Bewegung, Freude im Umgang mit Menschen, Kommunikationsfähigkeit und Einfühlungsvermögen.
Akrobatik erfordert Kraft, Körperspannung und Ausdauer – doch diese Grundlagen lassen sich mit viel Spaß und Abwechslung trainieren. In dieser Fortbildung vermitteln wir Methoden und Ideen, mit denen Partner- und Gruppenspiele gezielt zur Fitness- und Kraftentwicklung eingesetzt werden können. Du lernst, wie sich diese Ansätze in jedes Training integrieren lassen, um langfristig eine solide Basis für sicheres und nachhaltiges Akrobatiktraining zu schaffen.
Dieser Kurs erarbeitet die Grundlagen des Jazz Dances und überträgt diese auf moderne und klassische Ausprägungen. Grundlegende Drehungen, Across the floor Kombinationen, Beweglichkeits- und Kraftübungen, Warm-up Follow mes und eine kleine Choreografie führen uns durch den Tag. Die Inhalte brechen wir gemeinsam runter für Kinder- und Jugendgruppen zwischen 7 und 15 Jahren.
Bewerten der Compulsory und Zählen der verschiedenen Speed-Disziplinen bei Einzel- und Teamwettbewerben. Diese Kampfrichterausbildung dient gleichzeitig der Vorbereitung auf eine weiterführende Ausbildung zur Kampfrichter-Landeslizenz (B-Lizenz). Die Ausbildung endet mit einer Prüfung in Theorie und Praxis.
Der Lehrgang umfasst die Grundlagen von Yoga und dessen Geschichte. Im praktischen Teil wird die Körperausrichtung, Atemtechnik, Entspannung und der Sonnengruß vermittelt, im theoretischen Teil die Geschichte von Yoga und dessen Entwicklung in der Gegenwart behandelt. Es erwartet Dich ein abwechslungsreicher und wohltuender Lehrgang - sei gespannt.
Im nächsten Jahr wird aufbauend diese Yoga-Serie fortgesetzt.
Die Fortbildung behandelt Aufgänge für die LK und Akrobatische Elemente am Balken, richtiger Anlauf und Überschlag am Sprung, Aufhocken und Kippe am Barren sowie die Verbindung Flick-Flack-Salto rw. am Boden.
Die meisten Sporttreibenden werden im Laufe ihrer aktiven Turnkarriere eine Verletzung oder auch Überlastungserscheinung erleiden. Umso wichtiger ist es, sowohl als Sportler als auch als Trainer und Trainerin zu wissen, wie diese Verletzungen entstehen und was man dagegen unternehmen kann. Dazu werden wir uns zunächst häufige Verletzungsbilder im Turnsport näher anschauen und analysieren, welche körperlichen Risikofaktoren (u.a. Übertraining, muskuläre Dysbalance) dazu geführt haben und wie diese im Training aktiv vermieden werden können.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter, Präventionsgruppen in den Bereichen Rückentraining und funktionelle Gymnastik eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Mobilisation Dehnung, Kräftigung mit und ohne Kleingeräten, Haltungsschulung sowie rückengerechtes Alltagsverhalten.
Das Aufbaumodul Trainer C Fitness-Aerobic befasst sich mit der Vermittlung von theoretischen und praktischen Grundlagen des Groupfitness-Trainings in den Bereichen Aerobic, Step-Aerobic und funktioneller Kräftigung. Musiklehre, Cueing und Choreografie-Aufbau bilden zusätzlich die ideale Basis für alle weiteren Aus- und Fortbildungen im Groupfitness-Bereich.
NEU: Du kannst dich zwischen Choreografie oder Kräftigung als Schwerpunkt in der Ausbildung entscheiden. Die praktische Prüfung wird in Form einer Lehrprobe aus deinem gewählten Schwerpunkt bestehen, wodurch du optimal für deine Stunden im Verein vorbereitet bist.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Yin und Yang, Schwarz und Weiß, das Leben besteht aus Gegensätzen. Warum nicht auch einmal einen Lehrgang gestalten, der aus Gegensätzen besteht? Aus Belastung und Entlastung, aus Spannung und Entspannung. Gemäß dem Prinzip des Dualismus stellt dieser Lehrgang zwei gegensätzliche Konzepte vor:
Intensives Intervalltraining: Mittlerweile deuten zahlreiche Studien darauf hin, dass sich intensives Intervalltraining sowohl im Gesundheitssport als auch im Sport mit Älteren erfolgreich anwenden lässt. Nach einer kurzen theoretischen Einführung zu Dosierung von Belastung und Intensität werden verschiedene Beispiele vorgestellt, jeweils abgestimmt auf Zielrichtung und Zielgruppe.
Die Kunst des Loslassens stellt Übungen vor, die den Kopf frei werden lassen und den Körper in die Entspannung bringen. Der Workshop zeigt die Vielfalt der entspannten Bewegung – von meditativen Bewegungsfolgen über sanfte Flows bis zu entspannten Dehnungen.
In diesem Lehrgang erarbeiten wir verschiedene Konzepte für (High Intensity) Intervalltrainings. Der Fokus liegt auf der Variation von Intervalllängen und den vielfältigen Möglichkeiten der Trainingsgestaltung, um eine ausgewogene Kombination aus Kraft und Ausdauer zu schaffen.
Besonderes Augenmerk gilt den Regressions- und Progressionsstufen innerhalb der Übungen, sodass das Training sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene – und unabhängig vom Alter – angepasst und eingesetzt werden kann.
In diesem Lehrgang stehen die klassischen Turngeräte wie Boden, Barren, Sprung, Ringe und Reck im Fokus. Wir werden dabei Aufbau, effektive Sicherungsmaßnahmen und kindgerechte Heranführung an das jeweilige Gerät betrachten. Außerdem werden wir für die wichtigsten Elemente neben der technischen Ausführung die methodischen Übungsreihen, Hilfeleistung und didaktischen Aufbauten kennenlernen. Dabei geht es sowohl um ein systematisches Leistungsvoraussetzungstraining als auch um die korrekte und flexible technische Ausführung der Elemente.
Diese Fortbildung ist für alle Inhabende einer Kampfrichterlizenz Rhönradturnen Stufe 1. Mit diesem Lehrgang kann die bestehende Kampfrichterlizenz verlängert werden.
Der Basiskurs beschäftigt sich mit den Möglichkeiten der Gesundheitsförderung durch Bewegung im Verein. Zudem wird die Prävention von gesundheitlichen Problemen/Erkrankungen durch Bewegung und Entspannung thematisiert. Dabei stehen neben physiologischen und anatomischen Grundlagen die drei großen Themen Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und Dehnung sowie Entspannung im Vordergrund.
Jump and Pump ist das innovative Trainingskonzept, das kraftvolle Hantelübungen (Lang- und Kurzhanteln) mit dynamischen Trampolinsprüngen kombiniert. Das Ergebnis: ein intensives, gelenkschonendes Workout, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß auf völlig neue Weise vereint. Ganz praxisnah wird dir vermittelt wie du funktionelles Krafttraining mit der Hantel und cardiobasierte Trampolin-Elemente zu einem energiegeladenen Kursformat kombinierst.
Beim Pilates liegt der Fokus auf dem bewussten Training von Körperhaltung, Atmung, Stabilität und Bewegungsfluss. Die Teilnehmer lernen die Prinzipien von Pilates kennen und üben die Basisübungen praktisch ein.
Der Kurs beinhaltet theoretische Grundlagen, anatomisches Basiswissen und zahlreiche praktische Übungseinheiten.
Helfen und Sichern, Basis Übungshilfen bei Turn10 Teilen
Diese Fortbildung ist für alle Inhabende einer Kampfrichterlizenz Rhönradturnen Stufe 1. Mit diesem Lehrgang kann die bestehende Kampfrichterlizenz verlängert werden.
Bewegung hält nicht nur die Muskeln, sondern auch den Darm auf Trapp. Für eine gesunde Verdauung gilt daher das Motto: Sanfte Bewegung ist besser. Doch welchen Einfluss hat körperliche Aktivität eigentlich auf unsere Verdauung und Darmgesundheit – und worauf sollte man dabei achten? Auch im Wettkampfsport spielt ein gesunder Darm eine zentrale Rolle, denn er ist entscheidend für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. In diesem Lehrgang dreht sich alles um das Zusammenspiel von Darm und Sport.
Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen – ein großes Ziel. Wie halte ich sowohl meinen Körper als auch meinen Geist jung und beweglich? Wie beeinflusst die Beweglichkeit auf der einen Seite auch die anderen? Was gibt es an neuen Ansätzen, die Beweglichkeit zu erhöhen? All das beantwortet dieser Lehrgang.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Qigong ist eine traditionelle chinesische Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und meditative Konzentration fördert Qigong Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Die Übungen sind leicht erlernbar, für Menschen jeden Alters geeignet und lassen sich gut in den Alltag integrieren. In diesem Lehrgang werden Übungsreihen aus dem Gesundheits-Qigong wie Ba Duan Jin (Die Acht Brokate), Yi Jin Jing (Faszien-Qigong), Shiba Shi (Die 18 Harmonischen Übungen) und Zhineng (Qi sammeln) vermittelt. Ergänzend dazu werden theoretische Grundlagen behandelt, darunter die Bedeutung von Qi, Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin, Meridiane, Energiezentren und das Yin-Yang-Prinzip. Der Lehrgang bietet damit einen ganzheitlichen Einblick in Theorie und Praxis des Qigong.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter Präventionsgruppen im Bereich Herz-Kreislauf-Training eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Es werden Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings wie z.B. Walking, Nordic Walking, Jogging, Aerobic als Gesundheitssport sowie Spiele zur Ausdauerschulung vermittelt.
Das klassische Aerobic kommt zurück! In diesem Workshop werden Erinnerungen wieder wach: Bekannte Basic-Schritte, logischer Aufbau, symmetrische Choreo und das alles mit moderner Musik - 4,3,2 - sei dabei!
Erlebe im Kurs Sinchi Qi Gong die kraftvolle Verbindung von Körper und Geist. Diese besondere Stilrichtung fördert deine innere Stärke und Flexibilität. Du wirst innovative Übungen und dynamische Atemtechniken kennenlernen, die deine Lebensenergie aktivieren und deinen Geist klären.
Stürze zählen zu den größten Risiken im Alter und können Selbstständigkeit und Lebensqualität stark beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, dass Trainerinnen und Trainer wissen, wie sie wirksame Präventionsangebote gestalten. In dieser Fortbildung erhalten sie praxisnahes Wissen zu den häufigsten Ursachen und Risikofaktoren für Stürze, effektiven Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit, gezieltem Kraftaufbau in Bein- und Rumpfmuskulatur sowie einem sicheren und motivierenden Umgang mit älteren Teilnehmenden. Ziel ist es, Trainerinnen und Trainer zu befähigen, eigenständig sturzpräventive Programme für Einzelpersonen und Gruppen zu entwickeln und anzuleiten – fundiert, praxisnah und sofort umsetzbar.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Der Kurs "Natur als Spielplatz: Sport im Wald und im Freien" bietet eine Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten, den Wald und die Natur als Trainingsort und Trainingsgerät zu nutzen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den Wald als natürlichen Spielplatz für verschiedene Sportarten und Übungen einsetzen können, insbesondere im Bereich des Nordic Walking, Joggen im Seniorensport sowie im Jugendtraining. Im Kurs werden verschiedene Trainingsgeräte vorgestellt, die in der Natur genutzt werden können, sowie leichte Hilfsmittel, die die Teilnehmenden mitnehmen können, um ihr Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten. Praxisnahe Übungen und theoretische Hintergründe wechseln sich ab, um den Teilnehmenden ein ganzheitliches Verständnis für das Training im Freien zu vermitteln. Das Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmenden die vielfältigen Möglichkeiten aufzuzeigen, die die Natur als Trainingsort bietet, und sie dazu zu befähigen, abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten im Freien durchzuführen. Durch die Kombination von Praxis und Theorie sollen die Teilnehmenden in der Lage sein, das Training im Wald und in der Natur sicher und effektiv zu gestalten und ihre Sportler optimal zu betreuen.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
In diesem Lehrgang zeigen wir einen möglichen methodischen Weg zum Riesenfelgumschwung rückwärts auf. Dabei gehen wir auf notwendige Voraussetzungen ein und betrachten das Element in seinen Teilbewegungen - dem Abschwingen, dem Aufschwingen sowie in der Gesamtbewegung. Darüber hinaus werden verschiedene Fehlerquellen aufgezeigt und Vorschläge zur Vermeidung dieser erarbeitet.
Fortbildung für Personen mit Kampfrichter Trampolinturnen C oder D Lizenz. Dieser Onlinelehrgang dient dazu Wissen aufzufrischen. Teilnehmende fühlen sich im Nachgang wieder sicherer bei Wettkämpfen auf Landes- Bezirks und offener Bundeseben zu werten.
Nach einer Einführung in die Ursachen von Stress kommen wir zu einer möglichen Folge von Stress - Energieblockaden. Wie können diese Blockaden aufgelöst und überwunden werden? Wir machen die verschiedensten Übungen u.a. mit dem Atem. Dazu gibt es hilfreiche Tipps, wie die persönliche Stressresistenz erhöht werden kann.
Trainer und Trainerinnen lernen, Kinder sicher und motivierend an Boden und Reck heranzuführen. Im Fokus stehen Grundtechniken, klare methodische Reihen und praxistaugliche Stationen. Mit passenden Sicherheits- und Hilfestellungstipps gelingt der Schritt vom Kinder- zum Gerätturnen.
Das effektive 4XF CrossTraining gibt es jetzt auch für "Kids" im Kindes- und Jugendalter. In diesem Lehrgang werden dir folgende Inhalte vermittelt: wie kann man dieses funktionelle Trainingsprogramm über Skalierungen steuern, welche "Workouts of the Day" sind schon mit den Kleinsten durchführbar und wie können die sozialen Komponenten des Füreinander, Miteinander und auch Gegeneinander umgesetzt werden. Die Maxime "Qualität vor Quantität" ist hier aktueller denn je. Steig mit ein, um die Grundlage für unseren Nachwuchs zu schaffen, ganz egal ob sie sich später für Leichtathletik, Turnen, Schwerathletik oder sonst eine Sportart entscheiden werden - mit 4XF CrossTraining Kids wird eine sehr gute Basis dafür geschaffen. Abgedeckt werden die Altersstufen 4-7, 8-12 und 13-16 Jahre.
Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau, kleine Spiele, viele praktische Übungen aus den Bereichen Kinder- und Jugendturnen
Die Teilnahme ist bereits ab Vollendung des 14. Lebensjahres (spätestens zum 31.12. des Jahres der Ausbildung) möglich und wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.
Was macht eine gute Haltung aus – und warum ist sie so wichtig? Wir beleuchten Ursachen und Folgen einer schlechten Haltung und zeigen, warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, in die eigene Haltung zu investieren – eine Investition, die sich über Jahre auszahlt. Sie erfahren, welche Muskeln gekräftigt und welche besser gedehnt werden sollten, wie viel Krafteinsatz optimal ist – besonders für Best Ager – und warum Faszien genauso wichtig sind wie die Muskulatur. Und natürlich gehen wir der Frage nach: Was kann ich in meinem Alter noch erreichen? Ist es vielleicht schon zu spät? Die Antwort lautet ganz klar: Wenn nicht jetzt – wann dann!
Was sind Faszien? Wie trainieren wir unsere Faszien? Was unterscheidet Stretching vom Faszientraining? Offene Fragen, die wir in unserer Fortbildung beantworten. Danach bist auch du ein Experte und kannst dieses Wissen an deine Teilnehmer weitergeben.
Fehleranalyse für Kampfrichter*innen und Übungsleiter*innen am Sprung und akrobatische Elemente am Boden mit Elementen, die im P-Programm geturnt werden, aber nicht um die genauen Abzüge im P-Programm
Ein kompakter, praxisnaher Einstieg in vier Geräte: Basisbewegungen, einfache Übungsreihen und sichere Geräteaufbauten liefern sofort umsetzbare Stundenbilder und geben Übungsleitenden Sicherheit im Anleiten.
Der Lehrgang vermittelt eine Kombination aus theoretischem Wissen und praxisnahen Trainingsmöglichkeiten im Kunstspringen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Im theoretischen Teil werden der Aufbau von Sprungnummern, die Bewertungskriterien sowie die Analyse häufiger Fehler systematisch behandelt, um die Beurteilung und Optimierung von Sprüngen zu ermöglichen.
Im Praxisteil in der Turnhalle erlernen die Teilnehmenden Trainingsformen, mit denen sich Grundtechniken des Kunstspringens auch ohne Sprungbrett und ohne Schwimmbad gezielt vorbereiten lassen (v.a. Absprung).
Im praktischen Teil im Stadtbad erfolgt die Umsetzung im Wasser. Die Teilnehmenden erlernen Methodiken zum Erwärmen und Einspringen am Brett, das Erarbeiten neuer Sprünge bis hin zum Wettkampfsprung.
Ziel des Lehrgangs ist es, den Teilnehmenden praxisnahe und vielseitige Trainingsmethoden zu vermitteln, um Kunstspringen ganzjährig vorbereiten und trainieren zu können.
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit – doch viele davon sind vermeidbar. Der Lehrgang zeigt dir, wie du mit gezieltem, funktionellem Training die Rückengesundheit effektiv förderst und Beschwerden nachhaltig entgegenwirken kannst.
Statt starrer Übungen und isolierter Kräftigung steht hier ein ganzheitlicher Trainingsansatz im Mittelpunkt: stabilisierend, mobilisierend, alltagsnah und praxisorientiert.
Hormone sind als Botenstoffe zwischen unseren Zellen und Organen an vielen Prozessen unseres Körpers beteiligt und sind deshalb gerade auch in Bezug auf die sportliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit von großer Bedeutung. Im Lehrgang wird zunächst ein allgemeiner Überblick über verschiedene Hormone und Hormondrüsen des Körpers gegeben und wie diese biologische Funktionen steuern (u.a. Entwicklung, Stress). Darauf aufbauend werden einige Beispiele des Hormonsystems näher im sportlichen Kontext betrachtet (z.B. zyklusbasiertes Training, RED-S).
In diesem Lehrgang werden wir uns mit dem Präventionspotential von Sport und Bewegung im Hinblick auf den biologischen Alterungsprozess beschäftigen. Das Hauptaugenmerk liegt auf „Mobilitytraining“ mit dem Ziel, die Alltagsleistung zu verbessern, um die Lebensqualität im Alter erhalten zu können.
Anhand der Geräte Sprung und Minitrampolin werden hier methodische höherwertige Elemente aus dem Gerätturnen Leistungssport vermittelt. Dazu zählen Kür-Elemente lt. Code de Pointage und Elemente der AK-Stufen (DTB-Pflichtprogramm).
Bei dem Lehrgang werden vom Verbandstrainer D. Prosch die DTB-Pflichtübungen für Gerätturnen männlich Leistungssport vorgestellt und methodische Hilfestellungen zum Erlernen der Elemente dieser Programme gegeben. Die DTB-Pflichtübungen bzw. das AK-Programm findet Anwendung bei Meisterschaften auf Bezirks-, Landes- und Bundesebene und kann vorab unter https://www.dtb.de/fileadmin/user_upload/dtb.de/2024/Wettkampfsport/Wettkampfsport_im_DTB/Ger%C3%A4tturnen/2025/Pflicht%C3%BCbungen_M%C3%A4rz2025.pdf gesichtet werden.
Ein funktionelles Ganzkörpertraining der besonderen Art- egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und v.a. Koordination hier bleibt nichts auf der Strecke! Bewegungen werden mit kognitiven Aufgaben verknüpft und fordern dich und deine Teilnehmer immer wieder aufs Neue heraus. Durch variantenreiches Training mit unterschiedlichsten Geräten in verschiedenen Organisationsformen gibt der Kurs sehr viele Anregungen für Gruppen jeder Art vom Jugendlichen bis zum Senior.
Die Beweglichkeit ist Bestandteil des fundamentalen Anforderungsprofils im Gerätturnen. So wird ihr eine besondere Rolle zu Teil und dennoch derer ganzer Umfang meist zu wenig betrachtet. Praktische Methoden auf wissenschaftlichen Erkenntnissen sollen dazu verhelfen, bessere Leistungen im Training und Wettkampf zu erzielen.
All in One steht für ein ganzheitliches Training mit dem Fokus körperliche und mentale Fitness zu erhalten bzw. zu verbessern. Die unterschiedlichen Trainingsansätze werden altersentsprechend priorisiert und reflektiert, der Zusammenhang zwischen Bewegung und Kognition vermittelt. Das Training findet stehend bzw. sitzend statt, zum Teil mit und auf dem Stuhl.
Dieser Lehrgang richtet sich an Trainer und Übungsleiter aus Sportvereinen, die sich auf den Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung ab dem Schuljahr 2026/27 vorbereiten möchten. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick zur aktuellen Situation in Bayern sowie zu den zentralen Rahmenbedingungen der Zusammenarbeit zwischen Verein und Schule. Thematisiert werden rechtliche Grundlagen und organisatorische Anforderungen im Ganztag. Ein Schwerpunkt liegt auf Personalgewinnung, Einsatzmöglichkeiten von Übungsleitenden sowie Finanzierungsmodellen für Vereinsangebote im schulischen Ganztag. Zudem wird aufgezeigt, wie Sport- und Bewegungsangebote strukturiert in den Schulalltag eingebunden werden können. Der Lehrgang unterstützt Vereine dabei, ihre Rolle und Chancen im Ganztag realistisch einzuordnen.
Wahre Leistungsfähigkeit beginnt mit freier Bewegung. Im Lehrgang lernst du, wie gezielte Mobility-Ansätze nicht nur die Beweglichkeit verbessern, sondern auch die Kraftentwicklung, Gelenkstabilität und Verletzungsprophylaxe entscheidend unterstützen. Mobility ist weit mehr als Dehnen – es ist das Fundament für funktionelles Training, saubere Technik und nachhaltige Leistungssteigerung. Der Lehrgang ist sehr praxisnah und zeigt dir, wie du Mobilität mit aktiven Bewegungsmustern, neurologischem Input und funktioneller Integration in Kraft- und Athletiktraining gezielt trainierst.
In diesem Lehrgang lernst du vielfältige Atemtechniken, abwechslungsreiche Bewegungen und kreative Verbindungen kennen, die Körper, Geist und Seele immer wieder neue Impulse geben. Du entdeckst Wege, eine wohltuende Balance herzustellen, Achtsamkeit zu fördern und deine Energie zu aktivieren, sodass du gestärkt, ausgeglichen und gelassen durch den Tag gehst.
Der Lehrgang richtet sich an Trainer und Trainerinnen, die Grundlagen und wichtige Prinzipien des Kinderturnens erlernen oder vertiefen möchten. In diesem Kurs werden grundlegende Bewegungsfertigkeiten, methodische Ansätze sowie Sicherheitsaspekte im Umgang mit Kindern im Turnsport vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten praktische Tipps zur Gestaltung von kindgerechten Übungsstunden und zur Förderung der motorischen Entwicklung.
Verbinde innere Ruhe, Atmung, gezielte Bewegungen. Bringe Körper, Seele, Geist in Balance. Kombiniere an QiGong angelehnte Übungen bewusst mit Teilbereichen aus dem Resilienztraining.
Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Basisstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Basisstufe
An den beiden ersten Terminen wird das Bewerten von Übungen an den jeweiligen Ger??ten (siehe Termine) geübt und die Ergebnisse besprochen. Am 13.07.2026 wird dann lediglich die Prüfung abgenommen. Eine Teilnahme an den Übungsabenden ist nicht verpflichtend, wird allerdings empfohlen.
Bei Teilnahme an der gesamten Kampfrichterausbildung, können 8 UE für die Trainer-/ Übungsleiter-Lizenzverlängerung der genannten Lizenzen angerechnet werden.
Der Lehrgang vermittelt theoretisch und praktisch die Grundlagen der Hebefiguren, wie diese schnell erlernt werden können und wie sie die eigene Tanzchoreografie intensivieren können. Das eigene Ausprobieren des Erlernten steht im Vordergrund. Eine aktive Teilnahme am Lehrgang ist wünschenswert. Für das Erlernen von Partnerakrobatikelementen ist es von Vorteil zu zweit zu kommen.
Die Fortbildung vermittelt methodische Grundlagen für das Sprungtraining im Nachwuchsbereich. Im Fokus stehen die Anlaufschulung sowie der systematische Einstieg in den Überschlag, den Überschlag-Salto vorwärts und erste methodische Schritte zum Tsukahara.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter Präventionsgruppen im Bereich Herz-Kreislauf-Training eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Es werden Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings wie z.B. Walking, Nordic Walking, Jogging, Aerobic als Gesundheitssport sowie Spiele zur Ausdauerschulung vermittelt.
Das tiefenmuskuläre Training zielt auf die Aktivierung und Kräftigung jener Muskelgruppen ab, die für Stabilität, Haltung und funktionelle Bewegung entscheidend sind. In diesem praxisorientierten Lehrgang werden sowohl theoretische Grundlagen als auch zahlreiche Übungstechniken vermittelt, mit denen tief liegende Muskelgruppen gezielt angesprochen werden können – ideal auch zur Prävention und Rehabilitation.
Körperwahrnehmung, Aktivierung und Grundlagen der Kräftigung, Entspannung und Loslassen der Muskulatur.
Ohne gezieltes Beckenbodentraining sind ein flacher Bauch und ein straffer Po unmöglich. Rückenschmerzen, Unsicherheiten beim Gehen, erhöhte Sturzgefahr, Inkontinenz - je älter wir werden, desto mehr verlieren wir an Muskelkraft. In diesem intensiven Tageskurs lernen wir – egal ob jung oder alt – wie wir Muskulatur gezielt stärken, Muskelschwund entgegen wirken, Stabilität, Kraft und Lebensqualität dauerhaft erhalten.
Bewegungsfreiheit ist eng mit Lebensqualität verbunden – wir werfen einen Blick auf die Faszien und ihre zentrale Bedeutung für unsere Beweglichkeit. Anschließend erwartet dich eine erlebnisorientierte, dynamische Stretching-Einheit mit faszialem Fokus. Mit Bewegungsfreude zu mehr Bewegungsfreiheit!
Was macht eine starke Körpermitte aus? Wie trainierst du sie am effektivsten?
Wie gestaltest du ein Training ganzheitlich, funktionell und individuell angepasst?
All diesen Fragen werden wir gemeinsam auf den Grund gehen.
Das Aufbaumodul Trainer C Breitensport Gerätturnen (1.Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes im Bereich Gerätturnen wider. Im Aufbaumodul erhältst du eine Einführung in den wettkampforientierten Breitensport des Gerätturnens. Grundlegende Inhalte sind Elemente aus den P-Übungen, Turn10 und LK-Stufen. In den Lehrversuchen bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung vor.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
In der Fortbildung werden Tsukahara am Sprung, akrobatische Elemente am Balken, vorwärts Akrobatik am Boden sowie die Choreografien am Balken und Boden behandelt.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter, Präventionsgruppen in den Bereichen Rückentraining und funktionelle Gymnastik eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Mobilisation Dehnung, Kräftigung mit und ohne Kleingeräten, Haltungsschulung sowie rückengerechtes Alltagsverhalten.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden, wie sie ihren Turnern Überschlag, Flickflack, Salto vorwärts und rückwärts sowie erste Schraubentechniken am Boden beibringen können. Außerdem werden am Sprung die Grundlagen der Sprungtechnik, der Überschlag am Tisch und erste Schritte zum Tsukahara vermittelt.
Tapes sind aus dem sportlichen Bereich nicht mehr wegzudenken. Aber welche Tapes
(Leukotape, Kinesio-Tape, Dynamic-Tape) eignen sich wofür und wie kann ein Übungsleiter
sinnvoll Tapes einsetzen? Der Tape-Basiskurs ist ein Lehrgang zum Kennenlernen und
Anwenden von Standard-Tapes. Tapes sind im Preis inbegriffen und werden vor Ort
bereitgestellt.
Inhalte und Regelungen zur Bewertung der DTB GT wl Übungen Kür Modifiziert – insbes. LK3/LK4.
Der Lehrgang zum Erreichen der KaRi-C-Lizenz.
Bei nachweislich kompletter Teilnahme an der Kampfrichterlizenz-Ausbildung kann dieser Lehrgang mit 8 UE für die Lizenzverlängerung der genannten Trainerlizenzen angerechnet werden.
In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden wie sie ihren Turnern Handstandschwünge, Felgbewegung und Abgänge am Barren beibringen können. Außerdem werden am Reck Kippe, freie Felge, Pendeldrehungen, Endo, Stalder und Strecksalto behandelt.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten).
Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Inhalte vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung findet in den jeweiligen Aufbaumodulen statt.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Hinweise zum organisatorischen Ablauf des E-Learning-Basismoduls
Sport- und Modellstunden, fachspezifische Theorieinhalte (sportpädagogische Grundlagen, motorische Entwicklung, kindgerechte Trainings- und Bewegungslehre, soziale Kompetenzen), Spiele für alle Altersklassen, Entspannung, Erlebnispädagogik, methodische Wege für das Turnen an Geräten, Akrobatik und Jonglage, Koordinationstraining, Kindertänze, Bewegungsgeschichten und -landschaften.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Für wen? Für alle, die im Verein leistungsorientiertes Gerätturnen anbieten. Grundausbildung im Gerätturnen unter Berücksichtigung methodisch-didaktischer Prinzipien und Hinführung zum leistungsorientierten Training: Fachspezifische Theorie, Grundlagen zur Planung, Durchführung und Steuerung des wettkampforientierten Trainings, konditionelle Leistungsvoraussetzungen, Talentsichtung, Technik und Methodik von Elementen und Übungen an den Turngeräten des olympischen Programms sowie Trainerwissen aus dem Wettkampf- und Kampfrichterwesen. Seit 2023 wird von jedem Teilnehmer zur Zulassung zum Aufbaumodul Trainer C Leistungssport Gerätturnen eine Selbsterklärung benötigt, um die Eignung zur Teilnahme am Aufbaumodul feststellen zu können. Du findest die Selbsterklärung auf der BTV-Website im Reiter Bildung unter Trainer-C-Lizenzen.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Die Zirkusfreizeit richtet sich an sportbegeisterte Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren, die im Sportzentrum des FSV Eching in Eching am Ammersee ein paar unvergessliche Tage erleben möchten. Neben dem Tagesprogramm, bei dem die Kinder in Akrobatik, Jonglage, Luftartistik, Einradfahren und Turnen auf der Airtrack von erfahrenen Trainern unterrichtet werden, bieten wir ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Spielen und täglichen Ausflügen ins Schwimmbad an. Am letzten Tag präsentieren die Kinder in einer Abschlussvorführung ihren Eltern, Geschwistern und sonstigen Gästen ihre einstudierten Kunststücke.
Ob „Functional Training“ oder „Interval Training“, ob Training mit Sportgeräten oder Training mit dem Eigenkörpergewicht – bei dieser Onlinefortbildung bekommst Du viele neue Ideen für den Inhalt Deiner Stunden mit abwechslungsreichen Möglichkeiten des Trainings der Muskelkraftausdauer, auch in Kombination mit moderatem Training der Herz-Kreislaufausdauer.
Der Lehrgang vermittelt praxisorientierte Methoden zur gezielten Förderung von Kindern im Rhönradturnen und bietet weiterführende Übungen in den Disziplinen Geradeturnen, Spirale und Sprung. Dabei stehen kindgerechte Trainingsgestaltung, methodischer Aufbau und individuelle Begleitung im Mittelpunkt.
Gezieltes Training steigert Lebensqualität – besonders, wenn es individuell auf ältere Menschen abgestimmt ist. In diesem kompakten Kurs erhalten Trainer:innen praxisnahes Wissen, um Senior:innen sicher, effektiv und präventiv zu betreuen. Schwerpunkte sind der Umgang mit Endoprothesen (Hüfte, Knie), inneren Erkrankungen (Herz-Kreislauf, Stoffwechsel) und altersbedingten Einschränkungen. Ihr lernt, Risiken früh zu erkennen, Übungen anzupassen und präventive Maßnahmen in euer Training zu integrieren – für mehr Sicherheit, Selbstständigkeit und Teilhabe im Alter. Perfekt für alle, die Prävention im Seniorentraining professionell gestalten möchten.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleiter Präventionsgruppen im Bereich Herz-Kreislauf-Training eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Es werden Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings wie z.B. Walking, Nordic Walking, Jogging, Aerobic als Gesundheitssport sowie Spiele zur Ausdauerschulung vermittelt.
Back to the 80s! Mit der passenden Musik und einer coolen, klassischen Choreografie bringt dich Schweppy zum Schwitzen, Lächeln und Bewegen. Im Stile von Jane Fonda feiern wir tolle, bekannte Aerobic-Schritte und tanzen uns zurück in die 80er Jahre!
Von grundlegenden bis hin zu fortgeschrittenen Elementen am Stufenbarren - dieser Lehrgang vermittelt praxisnahe korrekte Technik, effektive Hilfestellung und methodische Übungsaufbauten, um durch gute Grundlagen das Erlernen anspruchsvoller Elemente am Stufenbarren zu ermöglichen.
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Für alle Lehrgänge, die in der Sportschule Oberhaching stattfinden, werden grundsätzlich nur Plätze inklusive Mittagessen vergeben. Es muss eine Bearbeitungsgebühr vor Ort bezahlt werden. Diese beträgt für Teilnehmer unter 19 Jahren 3,00 €/Tag/TN und für Teilnehmer über 19 Jahren 4,00 €/Tag/TN.
Bitte folgende Neuerung beachten:
Übernachtungen können bei der Sportschule über: Hotelzimmer | Sportschule Oberhaching selbständig gebucht werden.
Die erste Ausbildung für den Trainer-Nachwuchs!
Wir bezeichnen die Trainerassistenten-Ausbildung gerne als „Vorstufenqualifikation“ für unsere Ausbildungen zum Trainer/Übungsleiter C (1. Lizenzstufe).
Die Teilnahme ist bereits ab 13 Jahren möglich (wenn Du bis 31.12.2026 14 Jahre alt wirst) und wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.
Die Ausbildung findet meist an 2 Wochenenden statt und wird von den Turngauen organisiert und angeboten. Die Inhalte der Ausbildung sind unter anderem das Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau sowie viele praktische Übungen aus den Bereichen Gymnastik und Tanz, Fitness/Aerobic, kleine Spiele, Orientierungslauf, TGM/TGW und Trendsport.
Das Aufbaumodul Trainer C Breitensport Gerätturnen (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes im Bereich Gerätturnen wider. Im Aufbaumodul erhältst du eine Einführung in den wettkampforientierten Breitensport des Gerätturnens. Grundlegende Inhalte sind Elemente aus den P-Übungen, Turn10 und LK-Stufen.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Hier erfährst du, warum Lesen und Bewegung so gut zusammenpassen. Kinder von Büchern, Buchstaben und Wörtern zu begeistern und kreativ in deine Kinderturnstunden für Grundschulkinder einzubauen. Mit Fantasie, Spaß und Bewegung schaffen wir eine Verbindung zwischen Leseförderung und körperlicher Aktivität - ideal für Kinder im Grundschulalter, um ganzheitlich zu lernen.
Die Füße tragen uns ein Leben lang - und bei Kindern legen wir den Grundstein für gesunde Bewegungsmuster! Wir widmen uns gezielt der Kräftigung der Fußmuskulatur im Kinderturnen. Ihr lernt spielerische Übungen kennen, die nicht nur die Fußgesundheit stärken, sondern auch Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung fördern.
Der Lehrgang vermittelt vertiefende Übungen im Rhönradturnen mit den Schwerpunkten Spirale, Gerade und Sprung. Zudem werden methodische Ansätze zur Trainingsgestaltung vorgestellt, um Technik, Ausdruck und Trainingspraxis gezielt zu verbessern.
Achtsamkeit ist das Schlüsselwort - lerne das Achtsamkeitsworkout, kurz AWO, kennen und bringe Körper und Geist in Einklang! Tauche ein in eine Welt der bewussten Bewegung und inneren Ruhe, während du durch gezielte Übungen deine Achtsamkeit und Präsenz schärfen kannst. Lasse dich von den alten Traditionen inspirieren und entdecke, wie du durch
Achtsamkeitstraining deine körperliche und mentale Gesundheit stärken kannst.
Diese Schulung richtet sich an Trainer und Trainerinnen von Tanzgruppen, die Interesse an einer Jurytätigkeit im Rahmen des Dance2U haben. Idealerweise habt ihr eine Trainer C-Lizenz und selbst schon einmal mit einer Gruppe am Dance2U teilgenommen.
Es werden das Reglement und die Bewertungskriterien des Wettbewerbs „Dance2U“ erläutert und mit vielen Videobeispielen verdeutlicht. Es gibt darüber hinaus viel Zeit zum selber werten, um für einen möglichen Einsatz beim Dance2U zu üben.
Durchatmen, Durchbewegen und Stretchen: Ein intensiver aber stressfreier Ausklang nach einem intensiven Arbeitstag.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
Erlebe die wohltuende Verbindung von Entspannung und neuer Energie mit Qi Gong im Sitzen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du lernst sanfte Bewegungen, Atemtechniken und meditative Übungen, die deine innere Balance stärken. Ergänzend entdeckst du einfache Akupressurpunkte, die dein Wohlbefinden steigern und Stress abbauen. So gewinnst du mehr Vitalität und innere Ruhe – für Körper und Geist. Dieser Lehrgang eignet sich besonders auch für Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Die Nordic-Walking-Leiterschulung vermittelt Grundlagen, um Gruppen sicher und motivierend im Nordic Walking anzuleiten. Teilnehmende lernen die richtige Technik, den Einsatz von Stöcken und die gesundheitlichen Vorteile dieser gelenkschonenden Ausdauersportart kennen. Neben praktischen Übungen werden auch Inhalte zur Trainingsplanung, Gruppendynamik und Motivation vermittelt. Die Schulung richtet sich an alle, die Nordic Walking als gesundheitsförderndes Bewegungsangebot weitergeben möchten – besonders für Einsteiger und ältere Menschen.
Hier verschmelzen zwei kraftvolle Tanzstile: Die Technik und Eleganz des Jazz Dance trifft auf die rhythmische Power und die lässige Attitüde des Hip Hop. Ziel ist es, tänzerische Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln, das Repertoire zu erweitern und neue Inspirationen für deine Kurse zu sammeln.
Von grundlegenden bis hin zu fortgeschrittenen Balkenakrobatik-Elementen - dieser Lehrgang vermittelt praxisnah korrekte Technik, effektive Hilfestellung und methodische Übungsaufbauten, um durch gute Grundlagen das Erlernen anspruchsvollerer Akroelemente zu ermöglichen.
Besprechung einzelner Turn10® Elemente, Bewertung von Turn10® Übungen in der Oberstufe, Prüfung zur Kampfrichterlizenz Turn10® Oberstufe
Praxisorientiertes Kinderturnen und Grundlagen Gerätturnen.
„Gesundheitstraining – mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit“ bezeichnet ein Programm für präventives Ganzkörpertraining und zielt darauf ab, relevante physische Faktoren zu stärken sowie einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. In einem abwechslungsreichen Programm wird den Teilnehmenden gezeigt, Bewegungen effizienter zu gestalten sowie Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen zu vermeiden. „Gesundheitstraining“ beinhaltet neben dem Aufwärmen, auch Alltagstraining, Ganzkörperkräftigung und Entspannung.
Parkour für die Kleinsten - spielerisch werden den Kindern die Grundlagen von Parkour vermittelt. Ob am Boden, auf dem Trampolin oder an verschiedenen Geräten wie Barren, Sprossenwand, Kasten oder Reck. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund!
Theoriethemen wie Sportorganisation, Sportrecht, Pädagogik / praktische Ausbildung: Kinderturnen, Gerätturnen, TGM, Krafttraining, Aufwärmen gestalten und konditionelle wie koordinative Grundlagen
Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleitende, die gesundheitsorientierte Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren entwickeln oder bestehende Formate gezielt weiter ausbauen möchten. Die Teilnehmenden erhalten fundierte theoretische Einblicke in altersbedingte Veränderungen des Körpers und lernen praxisnah, wie Übungseinheiten für ältere Menschen sinnvoll geplant und durchgeführt werden können. Schwerpunkte sind Kraftaufbau, Mobilität, Koordination, Sturzprophylaxe und der Einsatz von Kleingeräten. Ergänzt wird das Programm durch methodisch-didaktische Ansätze, die dabei unterstützen, Bewegungsstunden abwechslungsreich, motivierend und sicher zu gestalten – immer mit Blick auf die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden.
Die Welt mal auf den Kopf stellen: Darum geht es bei dieser Fortbildung. Die Methodik von den Anfängen ohne Partner bis zu Expertentechniken mit Partnern werden behandelt. Vorbereitungen zu Haltung, Nachhaltigkeit und wie man die jeweiligen Kenntnisse vermittelt, sind ebenso Teil wie Kraft- und Dehnelemente. Es werden verschiedene Ein-und Abgänge in allen Ebenen behandelt.
Ein starker Rücken ist die Basis für eine gesunde Körperhaltung und schmerzfreie Bewegung im Alltag. In diesem Lehrgang lernen die Teilnehmer effektive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entlastung der Rückenmuskulatur kennen.
Neben funktionellen Trainingsansätzen werden auch anatomische Grundlagen sowie präventive und rehabilitative Maßnahmen behandelt.
Nach einer Einführung über die Ursachen und Folgen der Atmung auf unsere Power wenden wir uns den verschiedenen Atemtechniken zu. Wir üben in der Praxis, wie wir zu einer Atmung kommen können, die uns Qi – Energie für den ganzen Tag bringt. Welche Muskelgruppen sind daran beteiligt? Wie kann ich die Atmung und den Energiefluss positiv beeinflussen? Aber nicht nur Power, sondern auch Entspannung lassen sich durch verschiedene Atemtechniken optimieren.
Fortbildung für Personen mit Kampfrichter Trampolinturnen C oder D Lizenz. Dieser Onlinelehrgang dient dazu Wissen aufzufrischen. Teilnehmende fühlen sich im Nachgang wieder sicherer bei Wettkämpfen auf Landes- Bezirks und offener Bundeseben zu werten.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C setzt sich aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul zusammen (Dauer insgesamt: ca. 120 UE).
Vor jedem Aufbaumodul zum Trainer/Übungsleiter C muss ein Basismodul absolviert werden.
Im Basismodul werden folgende sportartübergreifenden Theorieinhalte vermittelt, welche für die weiteren Trainer/Übungsleiter C Aufbaumodule relevant sind:
Sportpädagogische und psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst), Vorbereitung, Durchführung und Auswertung einer Sportstunde, motorische Entwicklung, Trainingslehre, Bewegungslehre/Biomechanik, Sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung. Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte), Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht), Startpass und Wettkampfordnung.
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, welches zeitlich vor dem gewünschtem Aufbaumodul liegt.
Bitte beachte: Die vom BLSV angebotenen Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Präsenz Basismoduls:
1. Die Einladung zum Lehrgang bekommst du zeitnah vor Lehrgangsbeginn per Mail. Der Einladung beigefügt sind der Zeitplan und das Infoblatt und ggf. weitere Infos.
2. Die Lehrgangsunterlagen erhältst du vorab per Mail.
3. Die komplette Teilnahme ist zwingend erforderlich und zugleich Zulassungsvoraussetzung für die Teilnahme an einem Aufbaumodul.
4. Nach dem Basismodul senden wir dir per Mail die Teilnahmebestätigung, die Rechnung und den Fragenkatalog zum Basismodul. Der Fragenkatalog bildet mögliche Prüfungsfragen bzgl. der schriftlichen Prüfung zum Basismodul ab. Die schriftliche Prüfung zum Basismodul wird im Aufbaumodul geschrieben. Bitte beachte, dass der Präsenz-Unterricht allein nicht zur Prüfungsvorbereitung ausreicht. Es ist zwingend notwendig, dass du nach dem Online-Unterricht die Lehrinhalte im Selbststudium vertiefst.
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang-Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 Minuten auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen!
Unsere Füße müssen viel leisten, werden aber eher „stiefmütterlich“ behandelt. Im Mix aus Wissen und Praxis erfährst du viel über Anatomie und Funktionsweise der Füße von den Zehen bis zum Sprunggelenk. Du erlernst Übungen zur Mobilisierung der Füße und zur Kräftigung der Fußmuskulatur, die du selbst ausführen und einfach in deine Übungsstunden integrieren kannst. Ein Tag voller Impulse und der Aufmerksamkeit, die deine Füße tatsächlich verdienen!
Wir trainieren abwechslungsreich mit dem Theraband, dem Pezziball, dem Redondoball (Pilatesball) und mit Tennisbällen. Ideen zu verschiedenen Entspannungstechniken runden das Angebot ab.
Bei diesem Lehrgang verschmelzen Atem und Bewegung zu einem kontinuierlichen, fließenden Rhythmus. Die einzelnen Yoga-Positionen werden nicht lange gehalten, sondern gehen sanft ineinander über – jeder Übergang folgt dem Atem. So entsteht eine Art „Meditation in Bewegung“, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördert, den Geist zur Ruhe bringt und Stress abbauen kann.
In diesem Lehrgang werden zahlreiche Spielideen vorgestellt und praktisch erprobt. Die Teilnehmenden lernen, wie Spiele an unterschiedliche Gruppen angepasst werden können – von einfachen Aufwärmvarianten bis hin zu aktivierenden Bewegungsspielen für ältere Zielgruppen. Außerdem wird gezeigt, wie Regeln vereinfacht oder abgewandelt werden können, damit alle mitspielen können und sich niemand überfordert fühlt.
Es werden zwei Arbeitskreisschienen angeboten.
Gerätturnen: bewährte und neue Übungsformen für das Erlernen neuer Elemente
Fitness und Gesundheit: Themen sind in der detaillierten Ausschreibung zu finden.
Der Lehrgang bietet die Grundlagen für eine erfolgreiche Arbeit mit Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren. Im Mittelpunkt stehen die Besonderheiten der kindlichen Entwicklung, Sicherheitsaspekte in der Turnhalle sowie die Gestaltung abwechslungsreicher und motivierender Übungsstunden. Die Teilnehmenden lernen, wie sie Bewegungslandschaften, Spiele und einfache Geräteaufbauten kindgerecht umsetzen können. Praxisnahe Beispiele zeigen, wie Freude an Bewegung gefördert und motorische Grundfertigkeiten entwickelt werden. Neben methodisch-didaktischen Hinweisen gibt es viele Tipps für den direkten Einsatz im Vereinstraining.
Kampfrichterschulung B-Lizenz nach dem neuesten IJRU Regelsystem. B1 Speed; B2 Presentation, B3 Technical; B4 Difficulty Power & Gymnastics; B5 Difficulty Multiples; B6 Difficulty Rope Manipulation; B7 Difficulty Jumpers; B8 Difficulty Turners; B9 Difficulty Athlete (Wheel).
Die erste Ausbildung für den Trainer-Nachwuchs und Neueinsteiger!
Du kannst in verschiedene Disziplinen des Turnsports hinein schnuppern und einiges über Methodik, Helfen und Sichern erfahren und viel Wissenswertes lernen, das dir den Anfang als Helfer und Übungsleiter erleichtern wird.
Die Teilnahme ist bereits ab 14 Jahren möglich (Erreichen des 14. Lebensjahres in 2026) wir empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen willst und/oder noch zu jung für die Trainer/Übungsleiter C-Ausbildung bist.
Die Ausbildung findet an 2 Wochenenden (3 Tage) statt. Die Inhalte der Ausbildung setzen sich aus den Modulen Turnen an den Geräten, Tanz, Spiele, Fitness, Gymnastik und Kinder- und Jugendturnen zusammen. Unter anderem behandeln wir das Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau sowie viele praktische Übungen aus den Bereichen Kinderturnen, Jugendturnen und Wettkampfturnen.
Mehrschieniger Lehrgang mit 12 Workshops in 3 Schienen, Anmeldung über das Gymnet des Deutschen Turnerbundes.
Muskeltraining, Entspannung und Massage in der Luft: In dieser besonderen Form des funktionalen Trainings üben wir in und mit einem trapezförmigen Aerialtuch. Es lädt uns ein, loszulassen und Yoga schwebend zu erleben. Jede Übung wird sorgfältig vorbereitet – die Technik wird erklärt und gemeinsam geübt. Das Tuch wirkt dabei wie ein Trainingspartner: Es trägt, unterstützt und fordert uns zugleich. Durch seine sanfte Beweglichkeit wird die Stabilität der Körpermitte gestärkt. Selbst Umkehrhaltungen lassen sich mit Hilfe des Tuchs schonend ausführen – auch bei Schulter- oder Nackenproblemen. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Visualisierungen fördern die Regeneration von Körper und Geist, schaffen tiefe Entspannung, aktivieren die Selbstheilungskräfte und schenken ein rundum positives Lebensgefühl.
Mobility ist eine Übungsform zum Erhalt und zur Verbesserung der aktiven Beweglichkeit. Du lernst die Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitstraining in ihrer Vielseitigkeit kennen und erfährst, wie Du Übungen und einfache Flows im Warmup, Hauptteil oder Cooldown deiner Stunden nutzen kannst.
Ein Workshop rund um das Thema Tanz & Fitness! Schweppy zeigt dir ein paar einfache Choreos und führt dich mit viel Praxis durch Kursformate von Salsa Aerobic über Dance Aerobic bis hin zu seinem innovativen, neuen Konzept 4STREATZ®. Dabei soll jeder Teilnehmer authentisch seinen Stil finden und auch ausbauen.
Im Helferworkshop Kinderturnen werden grundlegende Kenntnisse für die Unterstützung im Vereinsalltag vermittelt. Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über motorische Entwicklungsstufen und bekommen praxisnahe Tipps für die Gestaltung von Turnstunden. Themen sind unter anderem Geräteaufbau, Eltern-Kind-Turnen, Kleinkind- und Kinderturnen. Außerdem werden Bewegungsgeschichten und Bewegungslandschaften vorgestellt, die Kinder zum Entdecken und Ausprobieren anregen. Wichtige Grundlagen zu Helfen und Sichern sowie Ideen für Spiele und Rituale runden den Workshop ab.
Sport- und Modellstunden, fachspezifische Theorieinhalte (sportpädagogische Grundlagen, motorische Entwicklung, kindgerechte Trainings- und Bewegungslehre, soziale Kompetenzen), Spiele für alle Altersklassen, Entspannung, Erlebnispädagogik, methodische Wege für das Turnen an Geräten, Akrobatik und Jonglage, Koordinationstraining, Kindertänze, Bewegungsgeschichten und -landschaften.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Du möchtest deine Freizeiten oder Fortbildungen so gestalten, dass sie förderfähig sind? Diese Fortbildung soll dich fit rund um Fördermöglichkeiten für die Vereinsjugendarbeit machen, sodass die Planung bist zur Antragstellung ein leichtes für dich sind.
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die gesunde Entwicklung von Kindern und ergänzt die Bewegung im Kinderturnen. In diesem Lehrgang lernen Übungsleitende die Grundlagen kindgerechter Ernährung kennen und erhalten einen Überblick über aktuelle Empfehlungen. Typische Herausforderungen im Alltag von Familien werden ebenso thematisiert wie die Rolle der Trainer und Trainerinnen als Vorbilder. Darüber hinaus gibt es praxisnahe Tipps, wie Ernährung spielerisch im Kinderturnen aufgegriffen werden kann. Ziel ist es, Sicherheit im Umgang mit Fragen von Eltern und Kindern zu gewinnen und einfache Impulse für den Trainingsalltag mitzunehmen.
Verletzungen und Überlastungserscheinungen im Turnsport haben häufig nicht nur körperliche, sondern insbesondere auch mentale und soziale Ursachen. In diesem Lehrgang werden wir uns einen Überblick über die mentalen und sozialen Risikofaktoren im Turnsport verschaffen und welchen Einfluss u.a. Stress, das motivationale Klima in der Halle und andere sportpsychologische Faktoren auf das Verletzungsrisiko haben können.
Jede Ausbildung zum Trainer/Übungsleiter C besteht aus einem Basismodul und einem Aufbaumodul (Gesamtdauer: ca. 120 Unterrichtseinheiten). Vor der Teilnahme an einem Aufbaumodul muss ein Basismodul erfolgreich absolviert werden.
Im Basismodul werden sportartübergreifende theoretische Grundlagen vermittelt, die für die weiteren Aufbaumodule relevant sind. Dazu gehören:
Sportpädagogische und -psychologische Grundlagen (z. B. Motivation, Angst); Durchführung und Auswertung einer Sportstunde; motorische Entwicklung; Trainingslehre, Bewegungslehre und Biomechanik; sportmedizinische Grundlagen, Sportverletzungen und Ernährung; Sportorganisation (z. B. DOSB, Sportentwicklung und -konzepte); Sportrecht (z. B. ARAG, Aufsichts- und Sorgfaltspflicht); Startpass und Wettkampfordnung
Die sportpraktische Ausbildung erfolgt in den jeweiligen Aufbaumodulen.
Wähle ein Basismodul, das zeitlich vor dem gewünschten Aufbaumodul liegt.
Wichtig: Vom BLSV angebotene Basismodule werden nicht anerkannt.
Neuerung ab 2026: Das Modul „Safe Sport“ muss zusätzlich im Selbststudium über die Lernplattform absolviert werden.
Es muss bis zur Ausstellung der Lizenz abgeschlossen sein. Lade nach dem Kurs das Zertifikat herunter und sende es an: lizenzen@btv-turnen.de?
Organisatorische Hinweise zum Ablauf des Online-Live-Basismoduls
In diesem Lehrgang erarbeiten die Teilnehmenden ein umfangreiches Übungsrepertoire zur Sturzprävention. Neben praxisnahen Trainingsformen werden auch methodische Hinweise vermittelt, wie die Übungen an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst werden können. Ergänzend werden theoretische Grundlagen zu Ursachen, Risikofaktoren und Präventionsmöglichkeiten besprochen.
In diesem Lehrgang lernen Trainer und Trainerinnen, wie sie Präventionstraining altersgerecht und spielerisch für Kinder gestalten können. Anhand von praxisnahen Beispielen wird vermittelt, wie Präventionsmaßnahmen effektiv in das Training integriert werden können, um sowohl körperliche als auch emotionale Gesundheit zu fördern. Die Teilnehmenden erhalten praxisorientierte Methoden, um Kinder nachhaltig zu motivieren und sicherzustellen, dass Prävention ein fester Bestandteil des Trainingsalltags wird.
Dieser Lehrgang vermittelt fundierte Kenntnisse und praktische Übungen zur Integration von Kleingeräten in das Pilatestraining. Du lernst, wie du durch den Einsatz von Kleingeräten wie zum Beispiel dem Pilates-Ring oder dem Redondo® Ball neue Trainingsreize setzen und die klassischen Pilates-Übungen abwechslungsreich gestalten kannst.
Kräftig und Sicher- Lehrgang mit Fokus auf Sturzprävention
Koordinative Kräftigung
Aktiver Rücken
Sensomotoriktraining
Stationstraining zur Sturzprävention
Tauche ein in zwei Tage voller Bewegung, Wissen und Praxis mit topaktuellen Workshops aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Kinderturnen, Gerätturnen und Entspannung. Der Aktionstag richtet sich an Übungsleiter, Trainer, Therapeuten und Bewegungsbegeisterte aller Altersgruppen. Das detaillierte Angebot der einzelnen Workshops wird zu einem späteren Zeitpunkt auf der Homepage des TG Allgäu veröffentlicht.
Dieses Aufbaumodul ist praxisorientiert und qualifiziert die Übungsleitenden Präventionsgruppen im Bereich Entspannung eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Grundlagen der Entspannung, Stressbewältigung, Körperwahrnehmung, Progressive Muskelentspannung, Einführung in Qigong und Yoga sowie Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
In diesem Lehrgang lernst du eine Fülle an Warm-up-Ideen, direkt gepaart mit anschließenden koordinativen Übungen, kennen. Und weißt am Ende wie du deine Gymnastikstunde für die ältere Generation gestalten kannst. Hierzu erlernen wir drei einfach zu erlernende Tänze und mit diversen Übungsvariationen im Stand oder am Boden. Mit von der Partie sind High-Intensity-Übungen. So erhälst du ein buntes Potpourri für deine Sportstunde.
Basierend auf den Grundlagen des Jazzdance erarbeiten wir gemeinsam kurze Übungssequenzen, welche die Sprungkraft fördern. Dabei konzentrieren wir uns zuerst auf grundlegende Übungen zum Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Im Anschluss beschäftigen wir uns mit kleinen Sequenzen auf Musik für Sprünge wie Grand Battement, Firebird, Middle Leap, Switch Leap, o.ä.
Sport und Bewegung sind gerade für Menschen mit Demenz von großer Bedeutung: Sie können die Lebensqualität verbessern, den Krankheitsverlauf verlangsamen und kognitive Funktionen unterstützen. Entscheidend ist, Bewegungsformen zu wählen, die zu den individuellen Fähigkeiten und Interessen passen. So können Betroffene Freude an der Aktivität erleben, sich sicher fühlen und ein Stück Normalität im Alltag bewahren. In diesem Lehrgang lernen Sie wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt.
In diesem Lehrgang lernst du, wie du durch gezieltes Faszientraining und manuelle Techniken wie z.?B. Selbstmassage oder Triggerpunktbehandlung die natürliche Elastizität der Faszien fördern kannst. Dabei gehen wir insbesondere auf sogenannte Triggerpunkte ein – schmerzhafte Muskelverhärtungen, die häufig für chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verantwortlich sind.
Du erhältst praxisorientiertes Wissen und Tools, die du direkt im Trainingsalltag einsetzen kannst – für mehr Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und ein besseres Körpergefühl."
ACHTUNG: Dies ist nicht das Safe Sport Modul, das für die Ausbildung benötigt wird. Es handelt sich hierbei um eine reguläre Fortbildung zur Lizenzverlängerung.
Unbeschwertes Sporttreiben - das ist, was wir alle wollen. Egal, ob als Sporttreibende oder als Trainer und Trainerinnen, egal in welchem Alter. Der Auftrag für uns alle lautet eine Kultur des Hinsehens und Handelns zu schaffen. In der Fortbildung erhältst du Aufklärung, Grundlagenwissen und Sensibilisierung.
Die Ausbildung vermittelt den Teilnehmenden umfassende Kenntnisse in Philosophie und Werte von Parkour, parkour-spezifische Bewegungslehre und Methodik. Des Weiteren werden grundlegende Fertigkeiten und Bewegungsformen im Parkour, Spiele und Spielformen, Freerunning und Tricking geschult und anhand von praktischen Beispielen behandelt. Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten. Das Aufbaumodul erfolgt in Kooperation mit Parkour.org
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Qi Gong Übungen können den Qi-Fluss im Körper harmonisieren, die Zellen mit frischer Energie nähren, den Gleichgewichtssinn fördern, ein besseres Körpergefühl geben, Gelenke, Muskeln, Sehnen und Organe stärken. Qi Gong ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Der Inhalt dieses Qi Gong Kurses richtet sich nach den 5 Elementen, den Jahreszeiten. Entsprechend der Jahreszeit werden Übungen für den Herbst gelernt. Die zugeordneten Organe für den Herbst sind Lunge und Dickdarm. Ein Übungs-Set, welches wir im Herbst ausführen nennt sich auch „inneres Atem Qi Gong“. Beim inneren Atem Qi Gong kombinieren wir Ein- und Ausatmung mit den Armpositionen aus dem stillen Qi Gong. Es werden Übungen gezeigt, um den eigenen Atem zu spüren, wahrzunehmen und fließen zu lassen. Wir praktizieren Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen.
Was versteht man unter dem Begriff Fazientraining? Wie kann ich meine Faszien effektiv trainieren? Welche DO’s und DONT’s sind zu beachten? Wir erarbeiten ein Gesamtkonzept, welches Beweglichkeit, Kraft und Stabilität sowohl im Alltag, als auch bei sportlicher Aktivität fördert und erhält.
In diesem Lehrgang erfährst du, wie du dein geistiges Wohlbefinden positiv fördern und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst. Mit Hilfe von praktischen Übungen und Techniken findest du deinen persönlichen Ausgleich – für Körper und Geist. Lerne wie du Stress abbauen kannst, deine Konzentration und Leistung positiv fördern kannst. Der Lehrgang eignet sich nicht nur für Sportbegeisterte, sondern auch für Personen, welche ihr Wohlbefinden steigern wollen. Nimm dir Zeit für deine mentale Stärke und tue etwas für deine Gesundheit.
Nach diesem Praxistag hast du alles, was du für vielseitige und fordernde Fitnessstunden brauchst: Mehr als 100 Übungsvariationen, dazu Workoutformen, Tipps zur modularen Stundengestaltung, Partnerübungen und Challenges, mit denen du dein Gruppentraining (fast) ohne Geräte und trotzdem abwechslungsreich gestalten kannst.
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Was ist der Beckenboden, wo liegt er und warum ist er wichtig? Wie können wir gezielt unseren Beckenboden unterstützen und trainieren?
Der Lehrgang "Kinderturnen mit Spiel und Spaß" richtet sich an Trainer und Trainerinnen, die kreative und abwechslungsreiche Methoden zur Bewegungsförderung bei Kindern erlernen möchten. Im Fokus stehen spielerische Übungen, die die motorischen Fähigkeiten der Kinder entwickeln und gleichzeitig für Freude und Begeisterung sorgen. Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Anleitungen zur Gestaltung von Turnstunden, die Kinder auf spielerische Weise an Bewegung heranführen und ihre sozialen Fähigkeiten stärken.
Bei Bewegungen im Alltag und beim Sport arbeiten Fuß, Knie und Hüfte funktionell optimal zusammen. In dieser Fortbildung erfährst du, wie du gelenkspezifische Bewegungsmuster in deine Stunden integrierst und lernst Übungen kennen, die die komplette untere Extremität als funktionelle Einheit berücksichtigen.
Die Muskulatur stärken geht auch ohne ein Fitnessstudio und ist für jedes Alter wichtig. Mit dem eigenen Körper, aber auch mit zusätzlichen Gewichten kann der Körper geformt und eine Progression erreicht werden. In diesem Lehrgang zeige ich euch, wie ihr in jeder Sporthalle abwechslungsreiche Kraftsport-Stunden durchführen könnt.
In diesem Modul blicken wir auf die nötigen Grundlagen für eine einfache Drehung im klassischen Jazzdance und wie wir diese Grundlagen zur Entwicklung einer double Pirouette ausbauen können.
Dabei lernen wir sowohl Übungen zum Aufbau der nötigen Stabilität und Körperspannung kennen als auch praktische Übungensequenzen auf Musik. Im Fokus steht die Drehung aus der vierten Position mit möglichen Variationen.
Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Daher ist mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und weniger Stress im täglichen Leben das Ziel. Momente, in denen wir wirklich abschalten, werden immer seltener. Ständige Erreichbarkeit und immer größere Leistungsbereitschaft erzeugen Stress im Körper. Müdigkeit, Unruhe, Schlafstörungen etc. sind die Folgen. Um diesen Herausforderungen leichter begegnen zu können, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen besser einschätzen und einsetzen zu können. Durch einfache Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen wird die persönliche Widerstandskraft trainiert.
Die Teilnehmendenzahl ist auf 25 begrenzt, um eine interaktive Gestaltung des Lehrgangs zu gewährleisten.
Die aktive Pflege unserer Wirbelsäule, der verbundenen Gelenke sowie der umgebenden Muskulatur wird im Alltag leider häufig vernachlässigt. Dabei lässt sich gerade im Rückentraining mit wenig Aufwand viel Gutes gegen unspezifische Rückenschmerzen erreichen. In dieser Einheit widmen wir unsere volle Aufmerksamkeit vor allem dem Bereich der Lendenwirbelsäule.
Ein Workshop rund um das Thema Tanz & Fitness! Schweppy zeigt dir ein paar einfache Choreos und führt dich mit viel Praxis durch Kursformate von Salsa Aerobic über Dance Aerobic bis hin zu seinem innovativen, neuen Konzept 4STREATZ®. Dabei soll jeder Teilnehmer authentisch seinen Stil finden und auch ausbauen.
Sport- und Modellstunden, fachspezifische Theorieinhalte (sportpädagogische Grundlagen, motorische Entwicklung, kindgerechte Trainings- und Bewegungslehre, soziale Kompetenzen), Spiele für alle Altersklassen, Entspannung, Erlebnispädagogik, methodische Wege für das Turnen an Geräten, Akrobatik und Jonglage, Koordinationstraining, Kindertänze, Bewegungsgeschichten und -landschaften.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab und/oder vor Ort. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Recovery Workout oder Active Recovery fordert den Körper und ist gleichzeitig erholend. Neben Gymnastikübungen im Flow und funktionellen Übungen regenerativer Art für mehr Beweglichkeit, erwartet dich eine Masterclass aus dem Bereich Faszientraining. In einem theoretischen Teil wird der aktuelle Trend des „Biohacking“ vorgestellt. Unterschiedliche Entspannungsformen auch mit einfachen Yogaübungen geben dir weitere Anregungen für einen entspannten Stundenausklang.
In diesem Lehrgang dreht sich alles darum, die körperliche Fitness und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Themen wie Sturzprophylaxe und Gleichgewichtsschulung, Beweglichkeitstraining, Kreislaufaktivierung, spielerische Alltagsübungen, Hockergymnastik sowie Bewegung mit Klein- und selbst gebastelten Trainingsgeräten stehen im Mittelpunkt. Auch die Ausdauer kommt dabei nicht zu kurz. Gerade im fortschreitenden Alter gilt: Wer rastet, der rostet! Bewegung ist das A und O, um Gesundheit und Lebensfreude zu bewahren. Mit viel Spaß und Motivation soll in diesem Lehrgang die Freude an Bewegung geweckt und gefördert werden. Die Übungseinheiten können flexibel als einzelne Bausteine eingesetzt oder zu einer vollständigen Trainingseinheit kombiniert werden – ganz nach Bedarf und Thema.
Line Dance - Einfache Schritte, große Freude!
Country-Vibes zum Mittanzen für alle – ob jung oder alt. Fühl dich wie bei Footloose!
Hip Hop - Warm-up, Basics und eine coole Beginner-Choreo
Lerne den Aufbau einer Hip Hop-Stunde kennen – mit Style, Groove und Gruppendynamik.
In Jazz Dance bekommst Du ein klassisches Jazz-Warm-up, technische Übungen und eine mitreißende Choreo – ideal für Einsteiger%innen und alle Altersgruppen.
Contemporary & Improvisation - Kreativ statt festgelegt!
Mit einfachen Impulsen entwickelst Du eigene Moves und lernst Tools für freies, zeitgenössisches Tanzen
Um am Wettkampftag die persönliche Bestleistung auf Knopfdruck abrufen zu können, braucht es nicht nur körperliche Leistung, sondern insbesondere auch mentale Stärke. Durch individuelle Routinen, aufgebaut aus verschiedenen mentalen Methoden und Techniken, können Sportler und Sportlerinnen nicht nur mit Nervosität und Wettkampfangst besser umgehen, sondern auch mental auf ihr volles Leistungspotenzial zurückgreifen. Im Lehrgang werden verschiedene Bestandteile von mentalen Wettkampfroutinen vorgestellt und erklärt wie diese in den Trainingsalltag oder als eigene Routine vor dem Wettkampf eingebaut werden können.
Das „BTJ Aktiv“ ist ein Fortbildungswochenende für junge Erwachsene und interessierte Übungsleiter ab 16 Jahren. Dich erwartet eine spannende Mischung aus theoretischen Impulsen und verschiedenen Praxiseinheiten. Beim „BTJ Aktiv“ hast du nicht nur die Möglichkeit viel Neues selbst auszuprobieren und dazu zu lernen, sondern hast auch die Chance dich mit den anderen Teilnehmenden zu vernetzen und die BTJ besser kennen zu lernen. Unser abwechslungsreiches Rahmenprogramm rundet das „BTJ Aktiv“ ab und macht es zu einem tollen Fortbildungswochenende.
Group Fitness - ein Rundumblick
Lerne einen Tag lang verschiedene Group Fitness Inhalte kennen. Egal ob mit Geräten oder ohne, der Tag liefert dir viel Input, Ideen und Inhalte, damit du deine eigene Group Fitness Stunde halten kannst oder einzelne Inhalte für die Fitness deiner Kurse verwenden möchtest. Neben dem Aufbau und der Verwendung der Musik, eine elementare Grundlage für jeden Group Fitness Kurs, lernst du Inhalte für Fitness Stunden mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Geräten (Gummi Loop etc.), Langhanteln, Steps, dem Mini Trampolin und nicht zuletzt das essentielle Stretching.
Im Lehrgang erhalten Trainerinnen und Trainer praxisnahe Impulse, wie sie Kinder mit unterschiedlichen Voraussetzungen im Training bestmöglich unterstützen können. Gemeinsam werden Spiele, Bewegungsformen und Übungsaufbauten erprobt, die sich leicht an individuelle Bedürfnisse anpassen lassen. Dabei steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt – unabhängig von motorischen, kognitiven oder sozialen Voraussetzungen. Neben praktischen Anregungen werden auch Grundlagen zum Thema Inklusion, Kommunikation und ein wertschätzender Umgang vermittelt. Ziel ist es, den Teilnehmenden mehr Sicherheit und kreative Ideen für den Trainingsalltag zu geben. Der Lehrgang eignet sich für Übungsleitende, die ihre Angebote vielfältiger gestalten und allen Kindern eine aktive Teilhabe ermöglichen möchten.
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Das Aufbaumodul Übungsleiter C Breitensport Allround-Fitness (1. Lizenzstufe) spiegelt das vielfältige Angebot des Bayerischen Turnverbandes wider. Im Aufbaumodul erhältst du je eine Einführung in folgende Bereiche: Fitness-Aerobic, Kinderturnen, Gerätturnen, Gymnastik, Rhythmus-Tanz, Turnen/Sport mit Älteren, kleine Spiele, Entspannung, Fitness- und Gesundheitstraining, Jugendturnen, Bewegungskünste, Trendsport, Turnspiele, Turnerjugendwettkämpfe.
Folgende Prüfungen sind zu absolvieren und zu bestehen:
1. Schriftliche Prüfung/en und
2. Praktische Prüfung/Lehrprobe (die praktische Prüfung ist eine Lehrprobe). Du bekommst vorab zwei Themen, welche du in schriftlicher Form ausarbeiten und vorlegen musst. In der Lehrprobe müssen Teile/Auszüge eines erarbeiteten Themas praktisch demonstriert werden. In den Lehrversuchen (finden im Verlauf des Aufbaumoduls statt) bereitest du dich systematisch auf deine praktische Prüfung/Lehrprobe vor.
Zulassungsvoraussetzungen:
1) Basismodul sowie die allgemeinen Zulassungsvoraussetzungen.
2) Neu ab 2026: Modul „Safe Sport“
Für den Erhalt der DOSB-Lizenz ist der erfolgreiche Abschluss des Moduls „Safe Sport“ ab 2026 verpflichtend. Bitte beachte
dabei folgendes:
- Wenn du das Basismodul als E-Learning-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist bereits integriert und muss nicht separat absolviert werden.
- Wenn du das Basismodul als Online-Live- oder Präsenz-Variante absolviert hast:
Das Modul „Safe Sport“ ist als zusätzliches E-Learning-Modul über die Lernplattform des Bayerischen Turnverbands zu
absolvieren. Die Anmeldung erfolgt automatisch im Rahmen des Basismoduls. Nach Abschluss des Basismoduls erhältst du
Zugang zur Lernplattform sowie alle notwendigen Informationen zu Ablauf und Inhalten.
Das Modul kann im Anschluss an das Basismodul bearbeitet werden, muss jedoch bis spätestens zur Prüfung im Aufbau-
modul abgeschlossen sein.
Inhalte: Werte, Schutz vor Gewalt, Körperbild und Selbstwertgefühl.
Ziel des Moduls ist die Förderung eines sicheren und wertschätzenden Sportumfeldes durch Prävention und respektvollen
Umgang.
Alle nötigen Ausbildungsunterlagen bekommst du vorab per Mail. Die Kosten für die Lehrgangsunterlagen sind in der Teilnehmergebühr enthalten.
Für Verpflegung vor Ort ist selbst zu sorgen.
Evtl. Übernachtung in der Halle mit Elke Stöhr (Ansprechpartnerin vor Ort) im Vorfeld absprechen. elke.stoehr@gmx.de
Aufbauend auf den Grundlagen von Mama Fitness 1.0 geht es in diesem Kurs darum, die Fitness gezielt zu steigern und den Körper weiter zu kräftigen. Neben der Stabilisierung von Beckenboden und Rumpf stehen funktionelle Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund. Durch abwechslungsreiche Trainingsmethoden werden Alltagsbelastungen leichter gemeistert und die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessert. Der Kurs bietet Mamas die Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun, neue Energie zu tanken und den Spaß an Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
Der BTV Kursleiter Yoga 1 vermittelt die Grundlagen rund um die Themen Yogaphilosophie, Yoga-Anatomie und Physiologie, Asanans, Pranayama sowie Pädagogik und Didaktik (Rolle der Lehrperson im Yoga, Aufbau einer Yogastunde). Dadurch bist du am Ende in der Lage, Yoga in deine bisherigen Kursstunden zu integrieren sowie selbstständig Basic-Yogakurse anzuleiten.
Beim BTV Kursleiter Yoga 2 tauchst du noch intensiver in die Welt des Yogas ein, wodurch du am Ende kompetent und selbstständig Yogakurse durchführen kannst. Die gelernten Grundlagen vom BTV Kursleiter Yoga 1 werden ausgebaut, indem du weiterführende Atemtechniken und Asanas kennenlernst, in die Themen Meditation, Mantra und Mudra einsteigst und dich mit der energetischen Anatomie beschäftigst. Zudem lernst du, wie du deine Yogastunden mit Musik, Klang oder einem bestimmten Thema abwechslungsreich gestalten kannst.
Wir bezeichnen die Trainerassistenten-Ausbildung gerne als „Vorstufenqualifikation“ für unsere Ausbildungen zum Trainer/Übungsleiter C (1. Lizenzstufe), und empfehlen sie dir, wenn du deinen Trainer/Übungsleiter im Verein unterstützen möchtest.
Der Lehrgang wird diesmal in kompakter Form angeboten, nicht wie sonst üblich verteilt auf 2 Wochenenden, und wird vom Turngau Landshut organisiert. Die Inhalte der Ausbildung sind unter anderem das Helfen und Sichern beim Gerätturnen, allgemeine Grundsätze zum methodischen Stundenaufbau sowie viele praktische Übungen aus den Bereichen Kinderturnen, Gymnastik und Tanz, Fitness/Aerobic, kleine Spiele, TGM/TGW und Trendsport.
Staffelbahnen mit Ocad, automatische Höhenmeter + Routenwahlerstellung, Staffelauswertung mit SI sowie Praxistest.
Mit welchen mentalen Herausforderungen kämpfen wir in unserem Alltag? Was können wir unterstützend für unsere mentale und physische Gesundheit tun? Wir erarbeiten gemeinsam Alltagsroutinen, welche die mentale und physische Gesundheit unterstützen, sowie unsere Resilenz stärken.
Aus den Bereichen Aerobic, Gerätturnen, Jugendturnen, Kinderturnen, Gymnastik und Tanz, Gesundheits- und Präventionssport, sowie Trendsport werden 44 Arbeitskreise in 8 Blöcken angeboten.
Meldung ab sofort möglich via Gymnet.
Winterplanung DH 14-18, Krafttraining, Trainingssteuerung und Planung, Trainingskontrolle sowie Liveloxanalyse.
Mit welche Auswirkungen von Bewegungsmangel kämpft die heutige Gesellschaft? Wie kann man frühzeitig gesundheitsschädliche Alltagsstrukturen erkennen und entgegensteuern? Wir erarbeiten gemeinsam Interventionsmöglichkeiten in Theorie und Praxis und erstellen ein Gesamtkonzept, in welchem neben Kraft und Beweglichkeit, der Fokus auch auf Ausdauer und Koordination liegt.
Lehrgangsverwaltung
Postfach
lganmeldung@btv-turnen.de
Lehrgangsverwaltung
Martin Faltermeier
martin.faltermeier@btv-turnen.de
Tel.: +49 89 255553242
Lehrgangsverwaltung
Michael Pleiß
michael.pleiss@btv-turnen.de
Tel.: +49 89 255553243
Lehrgangsverwaltung
Emma Schindele
emma.schindele@btv-turnen.de
Lehrgangsverwaltung Basis- und Aufbaumodule
Julia Morgenroth
julia.morgenroth@btv-turnen.de
Tel.: +49 89 255553245
Julia Morgenroth können Sie zu folgenden Zeiten erreichen: